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考试有秘诀吗?

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发表于 2012-5-18 17:37:21 |显示全部楼层
考试有秘诀吗?经常有人问这样的问题。确实,在我们的生活中,要想更好的融入社会,在社会上有个良好的低位,比较好的工作,就不同程度的要参加各种各样的考试。比如参加公务员考试,升学考试。毕业考试等等。考试几乎五次不在。至于说考试没有什么秘籍,其实也没有什么诀窍,关键是放松你的心态,才能发挥出你的正常水平,而紧张的心理十阻碍你正常发挥的最大障碍,你要这么想:反正我就是这个水平,我尽我的能力把它全部发挥出来,也只有这样,你才会考出好的成绩。
几年前曾经看过一篇报道,每当孩子在重要考试时,学校的老师会准备很多香蕉,在孩子们进考场之前让孩子们吃得,说是这样会使大脑充分地运动起来,我也不知是否有效,不过感觉你还是可以试一试的;但最重要的还是放下压力,轻松上阵,不要在临考时患得患失,考完一门抛开一门,无论好与坏,都不要再去想它,一心对付还没有考的科目,这样会好一些的。比如我们参加高考以及参加各种资格证书的考试,必须完全必须放松心情,考试之前,我们需要的不是给自己压力,而是减轻压力。考试是人生之路的一次重要考验。面对高考这样贡大的事件、每个人在心理:都会承受某种体力,或多或少都会感到紧张焦虑,这是很正常的心理反应。尺要这种紧张焦虑的情绪不过度,其危害并不明显。甚至还有助于唤起注意,激沿思维,提高效率。
大学毕业了,经过几年的紧张学习,到了检验成绩的时候了,要参加各种名目繁多的考试,比如大学英语四六级证书考试,计算机二级证考试,计算机一级证考试,普通话证考试,以及各种职业资格证的考试,有的同学还要参加教师资格证的考试。所以压力也非常大,其实考试的成果如何,在于平时自己的学习,在于平时自己是否用功。如果平时学习用功了,准备充分了,考试的时候,有充足的自信心,这样就不会产生焦虑感。至于考试的临场发挥,会受到心情的影响,这个也是正常的。所以,关键在于平时的学习,平时的努力。如果平时不努力,光是靠考试来超常发挥,这样的几率是很小的。大学毕业证了,考得不好,会影响毕业证以及学位证的颁发,所以,我们不能不慎重。
至于如何提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养。提高了自己的学习效率,加上平时的积极准备,把握好自己考前的良好心态,考出好的成绩是很正常的。最后还是那句话,自己的努力都摆在那里了,随他去吧,考出真实的成绩就行,不必过于放在心上,要抱有这样的心态,事情就好办了。
以上所说,希望对各位有帮助。本文转载自北方教育培训网www.cxjy168.com.祝大家一切顺利。

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